Vykročte za svým vysněným já a nebuďte na to sami.

Využijte 

SPOLEČNÝ NÁKUP

Pomohu vám s výběrem kvalitních a vhodných potravin. Naučte se orientovat v přeplněných regálech a etiketách.

   Chcete vědět, jaké potraviny nakupovat, abyste dodali tělu vše nezbytné?

   Rádi byste se vyznali v etiketách a složení jednotlivých potravin?

   Je pro vás důležitější kvalita potravin než kvantita?

Pojďme spolu nakupovat a začněte o jednotlivých potravinách přemýšlet jinak.

   Projdeme společně jednotlivé části hypermarketu a v každé části si povíme, jaké potraviny jsou vhodné, a které méně vhodné.

   Zjistíte, jak se vyznat v etiketách, složení potravin, co sledovat u jednotlivých potravinových skupin, a na co si dávat při výběru pozor.

   Ukážu vám, jak porovnávat jednotlivé potraviny a také, jak nenaletět různým reklamním a marketingovým tahům, kdy na první pohled ,,zdravé“ potraviny jsou ve skutečnosti ty méně vhodné.

   Vím, že v dnešní době, kdy na nás z regálů kouká spousta potravin a všechny jsou vlastně ,,stejné“, je to velmi těžké vybrat ty správné.

   Cílem společného nákupu je orientovat se v nabízených potravinách, nákup vhodnějších variant a naučit se číst etikety.

   Pomohu vám s nákupem pro jednotlivce i celou rodinu.

Udělejte první krok a vaše tělo vám jednou poděkuje.

Jak bude společný nákup probíhat?

  Setkáme se osobně ve vámi vybraném hypermarketu v okolí Mladé Boleslavi, Mnichova Hradiště, Turnova, Jablonce nad Nisou.

   Půjdeme na společný nákup.

   Po setkání obdržíte na e-mail doporučení – jak správně nakupovat a vybírat potraviny v PDF.

Co vše získáte?

   Po společném nákupu budete vědět, jaké potraviny nakupovat, vyznáte se v etiketách, nebudete se ztrácet v přeplněných regálech.

   Doporučení – jak správně nakupovat a vybírat potraviny v PDF.

Přestaňte odkládat svoji změnu, udělejte krok vpřed ještě dnes.

Jaká je cena?

Společný nákup ve vybraném hypermarketu (60 minut) …………… 500 Kč 

+ úhrada vašeho nákupu na pokladně

   Uvedené časy jsou orientační a mohou se lišit dle potřeby.

   Chcete někoho obdarovat? Můžete zakoupit dárkový poukaz (v objednávce do poznámky napište, že máte zájem o dárkový poukaz).

Jak se tedy teď rozhodnete?

Zůstanete tam, kde jste?

NEBO

Vydáte se na cestu za svým zdravějším a spokojenějším já?

   1. krok => Objednejte si společný nákup přes tlačítko “ANO, CHCI SI OBJEDNAT SPOLEČNÝ NÁKUP“.

   2. krok => Uhraďte objednávku. Po připsání platby na účet vám zašlu informace ohledně společného nákupu.

   3. krok => Setkáme se a půjdeme spolu nakupovat.

Kdo s vámi půjde na nákup?

Moje jméno je Karolína Růžičková a jsem poradkyně výživy a zdravého životního stylu, masérka. Pomáhám ženám (i mužům) najít cestu ke zdravému, funkčnímu tělu a spokojenějšímu životu plného energie a radosti. Mým cílem je provést každého krok za krokem změnou životního stylu k vysněným výsledkům, a vše přizpůsobit jeho potřebám, režimu a situaci. 

V době, kdy jsem studovala střední a vysokou školu a poté začala pracovat, jsem neřešila stravu, jedla ve fastfoodech, pila energy drinky a dost alkoholu, kouřila cigarety, neměla téměř žádnou aktivitu, a o spánku radši nemluvím. Ve svých 25 letech jsem se rozhodla změnit svůj život a životní styl. Uvědomila jsem si, že pokud chci udělat jakoukoli změnu, tak záleží pouze na mně samotné, zda cíle dosáhnu. Ujasnila jsem si, co chci a co nechci. Začala jsem postupně měnit svůj jídelníček, pravidelně cvičit, občas si šla zaběhat, plánovat své aktivity, poznávat sama sebe a celkově změnila svůj přístup k životu. A kila začala jít dolů, cítila jsem více energie a můj pohled na život i mé tělo se zcela změnil. Věřím, že když jsem to zvládla já, tak vy můžete také.

Rozhodla jsem se využít své znalosti, vědomosti a zkušenosti. Začala jsem pomáhat a podporovat další ženy (i muže) na jejich cestě za změnou životního stylu, ať už se jedná o to být zdravější, shodit přebytečná kila, získat více energie či zlepšit své stravování. Ráda pomohu i vám. 

Potřebujete ještě nějaké odpovědi?

Společný nákup bohužel není možné provést kdekoli po ČR. Můžeme se sejít v jakémkoli hypermarketu v okolí Mladé Boleslavi, Mnichova Hradiště, Turnova, Jablonce nad Nisou.

Chcete se na něco zeptat nebo si zavolat?

Vyplňte kontaktní formulář nebo mi napište na karolina@zdravyzivotskarolinou.cz, ráda vám odpovím nebo zavolám.