Přidejte se do 4denní výzvy zdarma
Klidná a emočně vyrovnaná maminka
Objevte sílu EFT (techniky emoční svobody) a naučte se zvládat své emoce.
Výzva bude probíhat 22. 2. – 25. 2. 2024
Ztrácíte nervy při každé dětské lumpárně a ráda byste věděla, proč tomu tak je?
Chcete se dozvědět, jak zvládat své emoce v jakékoli situaci, která nastane?
Reagujete na emoce svého dítěte křikem nebo tresty?
Odpověděla jste si alespoň jednou ANO? Tak to pojďme společně změnit!
Přidejte se do výzvy zdarma
Seznámíte se s efektivní technikou, díky které začnete mít své emoce pod kontrolou a překonáte jakoukoli situaci s nadhledem.
Nebude to jen o teorii, ale vše si rovnou i vyzkoušíte, protože začít to dělat je základem úspěchu.
Co získáte?
Dozvíte se, proč jsou emoce důležité, jak vznikají, a jak je mít zvládat i v náročných chvílích.
Seznámíte se s EFT, a s tím, jak vám může pomoci při práci s emocemi.
Poznáte 4 způsoby jakými můžete techniku využívat, aby vám posloužila v jakékoli situaci, díky čemu zlepšíte své emoční zdraví, posílíte vztah s dítětem, získáte nové nástroje pro řešení stresu.
Naučíte se používat EFT prostřednictvím praktických ukázek, které budou zaměřeny na konkrétní situace z běžného dne maminky.
Zjistíte, do jaké míry vás ovlivňují emoce prožité v minulosti, a proč je důležité s nimi pracovat.
Nebudete na své pocity sama. Připojíte se k dalším maminkám, které chtějí objevit cestu k harmonickému a radostnému mateřství.
Jak bude výzva probíhat?
Výzva začíná ve čtvrtek 22. 2. 2024 a končí v neděli 25. 2. 2024.
Setkávat se budeme v uzavřené Facebookové skupině, kde naleznete prostor pro podporu, sdílení a inspiraci.
Každý den ráno se těšte na inspirativní video (max. 15 minut) s jednoduchým praktickým úkolem, které můžete zhlédnout kdykoli během dne.
V neděli v 17 hodin se setkáme živě na Zoomu.
Tato výzva je cestou k pozitivním změnám ve vašem životě!
Naučte se techniku emoční svobody a buďte klidnou, emočně vyrovnanou maminkou, která je vzorem (nejen) svému děťátku.
Kdo vás provede výzvou?
Moje jméno je Karolína Růžičková. Jsem masérka, praktik Access Bars®, EFT terapeutka, poradkyně výživy a zdravého životního stylu. Pomáhám ženám najít cestu ke zdravému funkčnímu tělu a spokojenému životu plnému energie a radosti. Momentálně se zaměřuji převážně na maminky s malými dětmi a pomáhám jim zvládat každodenní výzvy s nadhledem, aby si mohly užívat společné chvíle s radostí.
Také jsem maminkou 2 dcer (5 let a 2 roky) a jako každá maminka řeším každý den spoustu situací, nejen u dětí, ale i sama u sebe, protože děti umí přesně vystihnout ten moment, kdy jsme nejvíce rozladěné. A právě EFT je mi velkým pomocníkem, nejen při zpracování různých negativních emocí, myšlenek, ale také mi pomáhá zvládat každou nepříjemnou situaci s nadhledem.
Rozhodla jsem se využít své znalosti, vědomosti i zkušenosti a vytvořila jsem tuto výzvu. Těším se, že vás provedu touto úžasnou cestou k emoční vyrovnanosti, poznání EFT, tak abyste si našla způsob, jak ho efektivně zařadit do každodenního života. Připojte se ke mně a dalším maminkám na této (sebe)rozvojové cestě. Nečekejte na někdy a začněte se změnou právě teď – přidejte se k nám!